"근골격계 부담작업 시 안전보건수칙"
1. (유해성 등의 주지) 근골격계 부담작업의 유해요인, 근골격계 질환의 징후와 증상, 근골격계 질환 발생 시의 대처요령,
작업자세와 작업도구, 작업시설의 올바른 사용방법, 그 밖에 근골격계 질환 예방에 필요한 사항 등을 근로자에게 알려야함.
=> 교육실시
2. 근골격계 부담작업 무게 (중량물 취급시) 5킬로그램 이상의 중량물을 들어올리는 작업시,
① 주로 취급하는 물품의 중량과 무게중심을 작업장 주변에 안내표시 할 것
② 취급이 곤란한 물품은 손잡이를 붙이거나 갈고리, 진공빨판 등 적절한 보조도구를 활용할 것
③ 무게중심을 낮추거나 대상물에 몸을 밀착하도록 하는 등 부담을 줄일 수 있는 자세 교육
3. (장년 근로자가 있을 경우)
① (중량물 취급) 운반 작업시 남성은 10kg 이하, 여성은 7kg 이하로 무게 제한, 권장 무게 초과 시
두명이 작업하거나 보조기구 활용 등
② (작업자세) 가능한 한 서서하는 작업을 줄임, 가능한 한 한 팔을 어깨보다 높이 드는 작업 줄임 등
③ (기타) 어두운 장소에서는 100lux 이상의 조도 확보, 배경소음이 심한 경우 위험요소를 시각적으로 전달 등
4. (사고성 요통 예방) 안전한 운반통로 확보, 운반보조기구 사용, 올바른 들기 자세 생활화,
무거운 무게는 가벼운 무게로 분할하여 취급,
중량물의 중량 및 무게중심 표시 등
5. (서서 일하는 근로자 보호)
① 때떄로 앉을 수 있는 좌식 또는 입좌식 의자 비치
② 피로예방매트 등 제공
③ 발걸이, 발받침대 등 적절한 보조도구 지급
④ 주기적인 스트레칭 실시 등
- 출처 : 안전보건공단 -
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