[스크랩] 들깻잎이 이렇게 좋아요. (스크랩)

밥상에 자주오르는 들깻잎이 치매예방에  효과가 있다고 연구 결과가 나와

 

관심을끈다.농민신문 5월23일자 보도 농촌진흥청  발표에 따르면  치매예방이나 학습능력을 향상시켜 주는

 

로즈마린산 성분이 다량 함유되어 있다고한다. 로즈마린산과 가바성분을 분석한 결과

 

로즈마린산이 1g당76mg이 들어있어 허브식물 로즈베리의 11mg보다 11배나  많은것으로

 

분석 되었다고한다. 로즈베리산은  항산화작용 항염증, 치매예방 효과가 있는것으로 보고됐다.

 

들깻잎에는  또한 뇌혈류 촉진및 신경안정에도 효과가 있는 가바(gaba)성분도 다량 함유돼있다

 

가바는 뇌세포 대사기능을 활성화하여 학습능력을 향상시키고 기억력 감퇴를 예방한다고한다

 

최근에는  알콜중독 치료와 불안감해소 고혈압강하 인슐린 효과의  등에 효과가 있음을 입증했다고 알려졌다.

 

농진청은 잎들깨 품종중 (잎들깨1호)와 (남천들깨)에 성분이 많이 들어있다고한다.

출처 : 향은과 청암의 하모니

글쓴이 : 향은 원글보기

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